Hand2mind - Mindful Maze Garden Pack - obrázky pro uklidnění

Detailní popis produktu

• Typ produktu: hmatové cestičky pro dechová a mindfulness cvičení
• Určeno pro: děti od 3 let a předškoláky
• Využití: zklidnění, dechová cvičení, mindfulness a práce s emocemi
• Vhodné pro: domácí použití, MŠ, školu, klidový koutek a senzorické aktivity
• Rozvíjí: seberegulaci, sebeuvědomění, všímavost, soustředění, jemnou motoriku a hmatové vnímání
• Obsah balení: 2 oboustranné desky – 4 dechové cestičky + průvodce
• Materiál: plast
• Věk: od 3 let
• Rozměr desek: cca 15 × 13,3 × 3,5 cm

Mindful Maze Garden Pack – dechové a hmatové cestičky pro děti

Pro malé děti může být pokyn „soustřeď se na dech“ příliš abstraktní. Mindful Maze jim proto nabízí konkrétní cestu, kterou mohou sledovat očima i prstem.

Při pomalém pohybu po dráze dítě současně:

• vnímá hmatovou strukturu,
• kontroluje pohyb ruky,
• zaměřuje pozornost,
• pracuje s nádechem a výdechem,
• učí se jednoduchou strategii pro zklidnění.

Sada obsahuje 4 různé dechové cestičky s motivy inspirovanými zahradou a přírodou, takže si dítě může postupně vyzkoušet několik způsobů vědomého dýchání.

Ještě více smyslového objevování

Cestičky jsou dostatečně široké, takže je můžete doplnit například bambulkami, fazolemi, rýží nebo jiným vhodným senzorickým materiálem. Dechové cvičení tak snadno proměníte v multisenzorickou aktivitu.

Mindful Maze Garden Pack se skvěle hodí také do klidového koutku doma, ve školce nebo škole. Největší smysl má přitom jednotlivé techniky nejprve nacvičovat v klidných chvílích, aby je dítě dobře znalo.