Pomůcky na dětskou jógu

Jóga pro děti pomáhá rozvíjet rovnováhu, flexibilitu, koncentraci i schopnost zklidnění. V této kategorii najdete jógové karty, míče pro jógu, balanční pomůcky a další nástroje, které dětem umožňují objevovat pohyb hravou, jednoduchou a bezpečnou formou.

Jógové karty učí děti jednotlivé pozice krok za krokem, motivují je ke cvičení a podporují jejich samostatnost. Balanční a jógové míče zase pomáhají posilovat střed těla, stabilitu a koordinaci. Tyto pomůcky jsou ideální pro domácí cvičení, školky, dětské skupiny i pohybové kroužky.

Co v této kategorii najdete

• jógové karty s jednoduchými pozicemi pro děti
• míče na jógu a balanční cvičení
• pomůcky podporující soustředění a zklidnění
• nástroje pro rozvoj rovnováhy a flexibility
• aktivity vhodné pro školy, školky i domácí cvičení

Jóga pomáhá dětem lépe vnímat vlastní tělo, uvolnit napětí a získat jistotu v pohybu. Díky hravým pomůckám se stává přirozenou součástí dne.